7 Tips Sederhana Melakukan Perawatan Tubuh untuk Kulit Kering
Daftar isi
Setiap manusia pasti ingin mempunyai kulit yang sehat dan lembut, melakukan perawatan tidak hanya sebatas merawat wajah saja namun melakukan perawatan juga harus memperhatikan kulit juga. Mempunyai kulit yang sehat dan lembut juga merupakan salah satu hal dalam menunjang penampilan kita. Aktivitas yang padat serta serta pola hidup yang kurang sehat secara tidak langsung dapat menjadikan kulit kita kering dan kusam. Untuk itu, pada pembahasan kali ini kita akan memberikan beberapa tips melakukan perawatan tubuh untuk kulit kering dengan cara sederhana namun sangat baik untuk perawatan kulit.
Perawatan Tubuh Untuk Kulit Kering
Pada usia diatas 30an rentan mengalami kulit kering, hal itu terjadi karena menurunnya tingkat elastisitas kulit yang disebabkan oleh produksi kolagen yang berkurang. Namun kulit kering tidak hanya terjadi pada seseorang yang sudah berusia 30an, usia remaja maupun dewasa juga dapat mengalami kulit kering. Melakukan perawatan kecantikan agar dapat menghindarkan kulit kita menjadi kering merupakan solusi yang tepat untuk kita lakukan. Untuk lebih lengkapnya yuk simak ulasan perawatan tubuh untuk kulit kering dibawah ini.
Mengkonsumsi Makan-Makanan Yang Banyak Mengandung Vitamin E
Mungkin kita sering mendengar manfaat dari vitamin E, seperti manfaat untuk kesehatan jantung serta dapat melancarakan sirkulasi darah. Namun manfaat vitamin E tidak hanya sampai disitu lho, vitamin E juga sangat baik untuk kesehatan kulit kita. Ketika kulit kita terlihat kering mengkonsumsi makan-makanan yang banyak mengandung vitamin E dapat menjadi solusi untuk kesehatan kulit kita. Makan-makanan yang banyak mengandung vitamin E seperti sayur-sayuran hijau, kacang-kacangan dan sebagainya dapat menyehatkan sekaligus melembabkan kulit kita.
Menggunakan Minyak Zaitun
Minyak zaitun tidak hanya baik dalam hal melakukan perawatan rambut, minyak yang kaya akan manfaat ini juga dapat menjadi solusi bagi kita untuk mengurangi kulit yang kering. Kandungan yang terdapat pada minyak zaitun sangat baik untuk menyehatkan kulit sekaligus membuat kulit menjadi lembab. Oleh karena itu, menggunakan minyak zaitun dalam melakukan perawatan kulit kering sangat baik untuk kita lakukan.
- Baca Juga : Cantik Diusia 30an? Bisa Kok, Ini Dia Perawatan Tubuh Diusia 30an Yang Dapat Kamu Lakukan
- Baca Juga : 6 Tips Cantik Kulit Sawo Matang Yang Dapat Menjadikan Kamu Terlihat Lebih Cantik
Menggunakan Lulur
Aktivitas yang padat membuat kotoran dengan mudah menempel ditubuh, membersihkan tubuh dengan sabun saja tidak cukup untuk membersihkan kulit dari kotoran. Menggunakan lulur dapat menjadi sulusi bagi kita dalam membersihkan kulit, lulur merupakan salah sutu cara untuk membersih kotoran yang menbandel pada tubuh. Dengan menggunakan lulur kita dapat dengan mudah membersihkan tubuh sekaligus dapat menyerahkan dan melembabkan kulit tubuh yang kering.
Menggunakan Handbody
Sering berada diluar ruangan membuat kulit kita cepat menjadi kering, untuk itu menggunakan handbody dapat menjadi salah satu cara perawatan kulit agar kulit tetap lembab. Selain dapat melembabkan kulit, dengan rutin kita menggunakan handbody juga dapat mencerahkan kulit serta melindungi kulit dari bahaya sinar UV. Gunakan handbody yang cepat memutihkan kulit agar kulit terlihat bersih dan terawat.
Hindari Aktivitas Dibawah Sinar Matahari
Sering melakukan aktivitas dibawah sinar matahari langsung tidak hanya dapat menjadikan kulit kering namun juga dapat merubah warna kulit menjadi coklah kehitaman. Untuk itu dalam proses perawatan kulit kering, baiknya kita mengurangi aktivitas dibawah sinar matahari langsung agar dapat meminimalisir kulit menjadi kering dan berubah warna.
Jika aktivitas mengharuskan kamu berada diluar ruangan, solusinya yaitu menggunakan produk suncreen. Adpun yang harus kamu perhatikan yaitu, gunakan produk suncreen sesuai jenis kulit. Jika kulit kamu sensitif maka gunakan produk sunscreen untuk kulit sensitif. Dan jika kulit kamu kombinasi, maka gunakan produk sunscreen untuk kulit kombinasi. Hal ini bertujuan agar tidak menimbulkan efek negatif dikemudian hari.
Mengkonsumsi Air Mineral Dengan Cukup
Didalam tubuh orang dewasa terdapat 70% cairan, hal itu menandakan betapa pentingnya cairan untuk tubuh kita. Mengkonsumsi air mineral dengan cukup selain baik kesehatan juga baik untuk kulit kita. Dengan cukup mengkonsumsi air dapat menghindarkan kita dari dehidrasi sekaligus juga dapat membuat kulit menjadi melembab dan tidak mudah kering.
Melakukan Olahraga
Kulit kering sering dialami oleh seseorang yang jarang melakukan olahraga, olaharaga tidak hanya baik untuk kesehatan namun olahraga juga baik untuk melembabkan kulit. Dengan rutin melakukan olahraga kita dapat dengan mudah membersihkan kotoran yang menempel dari tubuh serta mengeluarkan racun melalui pori-pori kulit, selain itu dengan kita rutin melakukan olahraga juga dapat mengencangkan kulit kita.
Selain itu, olahraga juga dapat membentuk tubuh menjadi lebih baik. Seperti olahraga lari dapat mengecilkan paha dan betis. Juga olahraga push up menjadi salah satu olahraga untuk membesarkan payudara.
Nah itu dia 7 tips melakukan perawatan tubuh untuk kulit kering, dengan melakukan perawatan kulit dapat menjadikan penampilan kita juga lebih menarik. Agar lebih maksimal, kamu juga dapat melakukan 5 cara merawat tubuh yang membuat tubuh tetap segar dan fit. Semoga informasi ini bermanfaat dan sampai jumpa pada pembahasan selanjutnya.
